30歳まであと1ヶ月ほどなわけですが、色んなところにガタがきているような気がする。
・コンタクトレンズを装着すると8時間ほどで目が充血
・首の左側面から左肩甲骨の辺りにかけて痛み
・左膝の負荷による痛み
・デブ
カラダが資本
MuraccioBLOG
特に誰に見せるわけでもなく、とりとめのないブログ
30歳まであと1ヶ月ほどなわけですが、色んなところにガタがきているような気がする。
・コンタクトレンズを装着すると8時間ほどで目が充血
・首の左側面から左肩甲骨の辺りにかけて痛み
・左膝の負荷による痛み
・デブ
うちのオットは、30過ぎてから急激に「きてた」よ。肩や首周りにあった筋肉が運動不足＆重力で、わき腹＆背中に脂肪となって垂れて来た。ジーパンが入らなくなったのは、なかなかショッキングだったみたい。
そろそろカラダをケアすることを考えたい年頃です。